まずは朝ケンズスイムに参加し
Ｈ田コーチ指導の下
キャッチを意識したドリルを中心に
2,550m
朝食後は
ケツ筋痛の検査のため
地元で評価の良い整形外科へ
行ってみたところ
聞きしに勝る超速対応で
診察→レントゲン→診察→MRI→診察
を半日で完了してしまいました
そして肝心の診察結果は
何と「椎間板ヘルニア」（驚）！
（椎間板ヘルニアが神経根を圧迫）
まずは二週間投薬で
（消炎薬、神経疼痛治療薬）
様子見することにしました
一年間ずーっと痛みで
悩まされ続けてきましたが
（梨状筋症候群じゃないじゃん！）
少し明かりが見えてきた感じがします
きらっ
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