１２月８日 一年半振りのRamp Test

朝は土砂降りのため

ケンズスイムは不参加


今日は約一年半振りに

バイクのRamp Testを行い

FTP (Functional Threshold Power)

を測定してみました


結果は…

一年半前と1Wしか変わらず（笑）


（走行量プラス）−（加齢）＝1W

ということなんでしょうか（汗笑）？


パワメも導入したことですし

これからは定期的に

Ramp Testで

自分の力を計測して

管理していこうと思います


珍しく少し難しい

（テクニカルな）

話題でした


へへっ