９月５日 やはり安息日なのです

朝は久し振りに

伴走（伴歩）の予定でしたが

小雨模様だったので中止


午前中はパラリンピックの

マラソンをのんびりTV観戦


午後諸用で出掛けると

公園にはサルビアの花が♪


さての今日トレは

夕食前に軽〜く

Zwift@Makuli Islandを27km


やはり日曜日は安息日なのです


しーん