９月７日 ロングライドチューズデーでした

今日は天気良さそうなので

火曜日ではありますが

朝ケンズスイムはお休みして

ロングライドチューズデー（笑）！


久し振りに長めの

埼玉フラットループ160km


お楽しみのグルメは

四方吉のうどんと

（肉味噌うどん800g！）

榎本牧場のアイスという

（生チョコとブルーベリー）

鉄板の二軒！


まいう〜♪♪♪


でも明日はスイム

行かなきゃですぅ〜（汗）


すいっ