４月２１日 今週も多摩湖一周ＬＳＤ

午前中はずっと冷たい雨（震）


午後になってようやく雨が上がったので

先週に続いて多摩湖一周ＬＳＤ


二週連続で長い距離を走ると

少し足にも余裕ができてきますね♪


この調子、この調子（笑）


●今日の練習：ラン：３６キロ