４月２８日 今日はリカバリーライド

昨日の朝スイム＋ロングライドは

結構なダメージでした


ということで、今日はゆっくり起床

リカバリーライドに出掛けました


笹仁田峠→小沢峠→山伏下折返し→赤根峠→笹仁田峠

と比較的起伏の少ないコース（峠）を

無理せず余裕をもって走りました

（標高差は６８０ｍ）


往路では早朝から頑張って走っている

沢山のケンズの仲間にすれ違いました

彼らは白クマパンツアーだったんでしょうかね～


帰宅してからは相変わらず引越荷物の片付け

そろそろ大詰めを迎えております（謎笑）


●今日の練習：バイク：１１２キロ

↓↓おかげさまで？段ボール箱は全て解体できました♪♪