４月２０日 帰国後初（笑）山伏峠

二週間振りのバイクライド

もっと乗る頻度を上げないといけませんね～（汗）


土曜日は朝ケンズスイム→バイクロングライド

というパターンがベストなのですが

自分の場合はスイム後に食べると

すぐに睡魔に負けてしまいます（苦笑）


今日はバイクを優先するため、

敢えて朝ケンズスイムには行かず（寝坊しただけ（笑）？）

バイクロングライド一本に練習を絞りました


天気予報では、夜から雨

夕方４時頃までに戻れば何とかセーフだろうな～

と考え 出掛けましたが･･･ 甘かった（涙）


山伏峠を上る途中から雨が降り出し

復路はずっと雨、ウェアもバイクもびちょびちょ（涙）

しかも、４月も後半だというのに今日の気温は一桁

山伏峠の気温は下の画像のとおり、たったの５度！！

帰りには更に４度まで下がっていました（寒震）


ズブ濡れ装束なのでコンビニにも入れず

濡れて冷えるわ空腹だわで

散々のバイクライドになってしまいました


帰宅後は、すぐにお風呂を沸かして

ぬるめのお湯でゆ～っくりと 冷えた身体を温めましたが

風呂からあがると今度は頭がボーッとしてきてフラフラになり

そのままベッドの上で気絶ｚｚｚｚｚｚｚｚ

２時間程眠ってようやく少し体調も回復してきました


明日は午前中いっぱいは雨みたいなので

先週みたいに午後からLSDかなあ？


●今日の練習：バイク：１２９キロ
　（笹仁田峠→赤根峠→山伏峠→R299折返し→山王峠→笹仁田峠）



このとおり山伏峠途中の温度計は５度！

更に帰りは４度に下がっていました（寒っ！）