４月１８日 更に朝ランまで･･･

もう言い訳できません

やっぱりゲンキンやヤツです（笑）


早朝頑張って起床

朝ラン、小金井公園を一周できました

でも夜はスクランブル発進の残業（涙）


朝走ってて良かった～って感じです


●今日の練習：ラン：１０キロ