７月１４日 またしてもゲリラ豪雨！

朝寝坊してしまい、やむを得ずジテツウ。今日はまた暑いなあ。

帰宅後ランに出掛けるが急に真っ黒な雲が近づいてきて強風が（汗）！
慌てて引き返し家についた途端大粒の雨そして雷が！！！
またしてもゲリラ豪雨だ。
おかげでラントレはたったの３キロ。
でもまあこの天気じゃあ仕方無いねぇ。

自転車道はこんな感じで木の枝が沢山落ちており、今日も通行止めです。



●今日の練習：バイク：２０．００Ｋｍ，ラン：３．００Ｋｍ