３月５日 いきなり東京の日常

早速朝ケンズスイムに復帰し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 200m x 8本

の計3,550m


一週間振りだと全くスピードが乗らず

メインスイムは1,600mを休み無しで

ひたすら泳ぎ続けることに…（汗）


午後にはZwift@Watopiaを32km


最近Windows PCの調子が良くないので

MacBook Air で Zwiftを動かしましたが

レスポンスが超早くて快適♪♪♪


画像もキレイだし

モチベーション大幅にアップです！


ぴゅーん