３月１７日 断捨離始めたら大変です（汗）

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,300m


今日のメインスイムは

Cコース最後尾で泳ぎ

比較的余裕で回れました♪


午後にはラン@調布飛行場を10km

軽くビルドアップしましたが

後半は調子に乗って故障しないよう

リラックスして走りました


ようやく断捨離を始めましたが

余りに荷物が多過ぎて

途方に暮れております…（汗）


ぐひ〜