Ｙ本コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 125m x 12本
(100m:Cr., 25m:non Cr.)
の計3,350m
今日はメインの先頭を
Ｍさんにお願いしたので
割と楽勝でした（笑）
明日は外バイクの予定なので
昼間はゆっくり休養して
到着したばかりのCD
Oasis / Jim Messina を
PC, スマホにダウンロード
彼が在籍した
Buffalo SpringfieldやPocoの
ウエストコーストサウンドと言うより
かなりAOR寄りの曲作りです
AOR流行ってたもんな〜（汗笑）
ちゃら〜ん
0 件のコメント:
コメントを投稿