１月８日 ASICS Novablast シェイクダウン

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 10本

の計2,750m


午後には気温も上がり

（多分１０度超？）

新しいランシューズ

ASICS Novablast を履いて

調布飛行場を11kmジョグ


フワフワピョンピョンした

不思議なフィーリングですが

キロ五分半ペースまで上げても

違和感は感じませんでした


暫くは他のランシューズと

ローテーションで履いて走り

徐々に慣らしていければと思います


フワン