１月１６日 新しいスマートトレーナー導入！

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,400m


Cコースは人数が少なく

終始先頭を泳ぐことになって

結構しんどかったですが

良く頑張りました（笑）


午後には新しいスマートトレーナー

Elite Suitoを導入しての試走を30km


今日のところは快調に

走ることができました♪


今週末は乗り込んでみるぜ！


むふふ