３月２１日 Zwiftで久し振りのLondon

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン (100m x 6 + 50m) x 3

の計3,275m


今日は先頭で頑張りました！


午後にはZwift@Londonを

「Zwift Big Spin: Stage 2」に参加し

のんびりと30km走りました


夜はサッカー（日本vs北朝鮮）、

大リーグ野球（ドジャースvsパドレス）、

水泳オリンピック選考大会

をテレビで交互に観戦して

結構忙しかったです…（汗笑）


うひー