まずは朝ケンズスイムに参加し
K原コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 100m x 8本
の計3,400m
今朝はSさんが
先頭を泳いでくれたので
ドラフティングできて楽勝!
そして立川の昭和記念公園へ出向き
学生時代から四十年来の仲間たちと
楽しくディスクゴルフをラウンド♪
こんな年になっても
ずっと一緒に遊べる仲間が
未だに沢山居るって
もはや奇跡ですよね〜(嬉)
あ〜幸せなりぃ〜♪
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