３月２７日 ソメイヨシノもあと少し！

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

春休み短縮メニューで

フォーミング中心に

メイン 100m x 5 x 2 （w/paddle,buoy)

の計2,450m


午後にはジョグ@調布飛行場を12km


早生のオオカンザクラは

既に咲いていましたが

ソメイヨシノはまだもう少し！


楽しみですね〜♪