３月２８日 早咲きのサクラ咲いてます♪

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

春休み短縮泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 16 + 50m

の計2,700m


ケンズ行き帰りに通る桜堤団地では

早咲きのサクラが遠慮がちに？！

咲いておりました（笑）♪


明日は雨予報なので

午後には昨日に続いて

ジョグ@調布飛行場を12km


明日は室内で地道に

ズイフトだな〜


コリコリ