同じく小川糸さんの著書
『ライオンのおやつ』は
衝撃的でしたが
『とわの庭』は
希望と勇気を与えてくれます
こういう本に巡り会えると
人生が豊かになりますね♪
さての今日トレは
朝ケンズスイムに参加し
Ｋ原コーチ指導の下
夏休み短縮泳ぎ込みメニューで
メイン 50m x 20本
の計3,100m
余りにも東京が暑くて
すっかりバテてしたい
昼寝をガッツリ三時間zzz
それでも午後には
Zwift@Watopiaを35km
ニースまであと三週間
しっかりトレしたいところですが
暑くてダメです…（汗）
ぐひん
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