１月３０日 日曜日は安息日？！

…と言うことで？！

ガッツリ１０時間爆睡の後

午前中にラン12km

午後にはフリースイム1,500m

と軽めのトレ（汗笑）


ミスドは季節限定が沢山で

美味しそう（ヨダレ）♪


愛用のマイプロテインは

「北海道ミルク」味を飲み切り

次は「ナチュラルチョコレート」！

割と普通の美味しさでした（汗笑）

（ちょっと残念…）


明日は久し振りに

平日温泉ライダーズ企画に

参加の予定で〜す


ぷいん