７月６日 一回目ワクチン接種しました

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン (50m + 150m) x 8セットの

（50m-50", 150m-2'45"サークル）

計3,200m


毎回素晴らしい

トレメニューを提供して戴き

本当に有難いことです！


そして…

遂に午後には待ちに待った？

一回目のワクチン接種！


若しかして筋肉注射というのは

初めての経験かもしれませんが

注射針を随分奥まで刺すので

見てるとちょっと怖いです（汗笑）


次は三週間後…


ぶちゅ