６月３０日 先週土曜に続きディスクゴルフ

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

上半身と下半身の連動を課題とした

ドリル中心メニューとして

メイン25m x 6 + 50m x 4 + 200mの

計3,000m


そして、先週の土曜日に続いて

立川の昭和記念公園にて

ディスクゴルフをプレー


午前中は友人達と

楽しくラウンドしましたが

午後は二時間掛けて

みっちりとスローを練習


こちらも細く長く

もっと上手に遊べるよう

コツコツ続けて参りますよ〜！


ぴゅ〜ん