2011年12月5日月曜日

12月2日 リカバリートレ@ジム

仕事の後、ジムのクロストレーナーでリカバリートレ。
1時間動きましたが、終わった後はかなり足に違和感が…。

まだ暫くは回復に時間が掛かりそうです…。

練習後はクリスマスマーケットに立ち寄り、
ホットワインを引っ掛けてから帰りました♪

●今日の練習:クロストレーナー:10キロ

昨年も登場、人気ホットワイン屋さん(ピンボケですが…)


マルクト広場のクリスマスマーケットにあるツリー、後ろは市庁舎です

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