2011年12月28日水曜日

12月27日 仕事のちジムトレ

クリスマス休暇明けの今日は
事務所に出勤したついでにジムトレ。

本当はジム行ったついでに事務所に寄っただけ~(笑)?

今日もエッチラオッチラとクロストレーナーで一時間。
最近はすっかりこれがお気に入りです♪

今日は若干HR上げてAve139でした。

●今日の練習:クロストレーナー:8キロ

ベルリンで見たカフェの宣伝に置いてあるボロ自転車、オシャレ♪

2 件のコメント:

  1. アイアン・クロー2011年12月28日 21:52

    最近、めっきりグルメネタが少なくなってます。少し本来のペースに戻してもらいたいです。

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  2. アイアン・クローさん、

    温かいメッセージ?を有難うございます!

    明後日より旅に出ますので、グルメネタ、乞ご期待です!

    でも、今の方が本来のペースなんすけど…(汗笑)。

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