１２月１８日 ライン川が増水っ（汗）！

珍しく雨が降らない雲のようだったので
午後から久し振りに外ランしてみました。

しかし、ライン川の水が増水して
一部トレイルが水没（汗）！

今月初めまでは川の水位が下がり、
船の航行が制限される程だったのに
今度は増水。

畏るべし欧州の冬です…。

今日はニュートンを履いて初めて
１０キロオーバーを走りましたが、
おおむね順調です♪

この調子で頑張ろうっと♪

●今日の練習：ラン：１３キロ