１１月２７日 スローな木曜日

朝ケンズスイムに復帰し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,250m

ハイキング疲れが残っているのと

天気イマイチで

時々雨がぱらついたりで

スイム以降はのんびり

お気に入りの音楽を聴きながら

リラックスしておりました♪

今日のお気に入りの一曲

↓

https://m.youtube.com/watch?v=e_filJ2Vh2c

明日も朝スイム行く予定なり

すいすい〜