Ｙ本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 100m x 5本
の計2,500m
今日はこの後バイクライドがあるので
リラックスして緩めに泳ぎました
帰宅、朝食後には
バイクライドに繰り出し
入間川CRを経由して
上尾市にある名店
（2020年百名店に選出）
「うどん有田」さんにて
うまから卵とじうどん（大盛）を
いただきました
マイルド（小辛）でお願いしましたが
かなり辛い…（汗）
でもとっても美味しかったですよ〜♪
帰り道には恒例のエノボクで
アイスクリームを食べて
今日も楽しく美味しい120kmライド！
白内障手術まであと三日…
あひ〜
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