１０月１１日 秋晴れの中のディスクゴルフ

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

フォーミングドリル中心に

メイン 50m x 8本

の計2,750m


そして最高の秋晴れの中

一週間振りのディスクゴルフ


チョー気持ちいい〜♪


夜は所沢にて

トライアスロン仲間達との

美味しくて楽しい飲み会


うい〜っ