４月７日 レース用バイクの準備も大事です

…とは言ってもまずは

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

「頭の位置」を意識した

ドリルを中心に

メイン (100m x 4) x 2セットの

(1→4 descendingで)

計3,100m


今週はイージー週


午後には

バイクショップ

GoAheadへお邪魔して

若手メカニックのホープ

Ｎくんに

レース用バイクをキッチリ

調整して貰いました♪


今月はこのバイクを乗り込み

IMSGに臨みたいと思います

(5/7 Ironman St.Georgeです)


きらっ