６月１６日 梅雨の季節は淡々と…

今朝もケンズスイムに参加

Ｈ田コーチ指導の下

フィン系ドリルを中心に

メインは50m x 10本の

計（たぶん）3,000m


午前中はゆっくり休んだ後

午後は外ランを考えていましたが

雨が降り出したため

（昨日に続いて）

Zwift&Watopiaを60km


梅雨の季節は淡々と…なのです


たんたん