６月１０日 お疲れ気味に付きユルい一日でした

早朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン50m x 20本の

計3,100m


しかし五月バイク乗りまくりの

（四週間で3,800km漕ぎました）

疲れがまだ取れないようで

以降はのんびり過ごしました


しっかり疲れを抜いて

明日からはトレ再開の予定っ！


ぐっすり