Ｎ澤さんのお供デネブくん
良い子の盲導犬ですが
九歳を超えてから
最近は少しお疲れ気味
盲導犬としての任期も
残すところ僅か数ヶ月
頑張ろうね〜♪
小雨が降っていましたが
今朝もケンズスイムに参加し
Ｈ田コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メインは100x5+(100x6)x2の
計3,300m
今日のスイムメニューは
途中のバンドスイム50x12を含め
かなりキツかったです…（汗）
おかげさまで？！
昼寝はガッツリ三時間zzzzz
夕方にはリカバリースピンを
Zwift@Makuli Islandで15km
夜は久し振りに
（ビールも飲んでの）
ピザパーティー！
（体重は更に増加…汗）
小雨模様の長閑な一日でした
しーん
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