６月１日 一ヶ月振りのスイムトレ

緊急事態宣言は延長ですが

スポーツジム営業は緩和され

今朝から朝ケンズスイムも再開！


Ｈ田コーチ指導の下

（久し振りのスイムなので）

緩めのメニューで2,300m

（それでもキツい…涙）


自分は左脇に違和感を感じたため

早めに上がりました…（汗）


そして午後には

ゴッドハンド・フカちゃんの

入念なマッサージで

イベントで疲れ切った身体を

じっくりほぐして貰いました♪


それにしても…

スイムの調子が戻るまでには

かなり時間が掛かりそうです…


う〜ん