Ｈ田コーチ指導の下
ローリングを意識した
ドリルを中心に
メイン50m x 16（プル）の
計2,900m
その後…
買い物では買うべきものを忘れたり
（もう一度買い物に出掛けました）
証明書コンビニ交付サービスは
（戸籍謄本なんですけど）
自分の本籍地では
未だ利用できないことが判明したり
（＝現地の役所まで行く必要あり）
何だかマヌケな雰囲気が満載…（涙）
そんな訳で夕方元気無く？！
だらだらとZwiftを始めましたが
参加したTour de Zwift- Stage 7で
（これでStage 1-8全て完走♪）
MTBで不整地を走ったところ
（MTB推奨と書いてあったので）
ロードバイクでの参加者達を
バンバン抜き去ることが出来て
チョー気持ち良かったです（笑）！
まあこれで
マヌケな一日を少しは
オフセットできたかな〜
Low keyな今週ですが
どんな週末になりますことやら？
ぷんぷん
0 件のコメント:
コメントを投稿