２月１６日 墓参り＆梅見ランしました

そうは言っても？

先ずは早朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みの火曜日は

メイン(100m x 6) x 2 + 100m x 7の

計3,500m


午後には天気が良く暖かいので

（風は強かったですけど）

墓参り＆梅見ラン13km


小金井公園の梅林は

七分咲きってとこでしょうか


今週末くらいが見頃かなあ？


花粉も飛んでます…（涙）


くしゅん