４月８日 台湾遠征準備の一日でした

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 12本（プルパドル付き）

の計3,350m


帰宅後はひたすら台湾遠征の準備！

①バイク梱包（シーコン）
②荷物用意（リュック）
③床屋
④成田空港までの切符購入
⑤台湾入国オンライン登録

これで大体片付いたかなあ〜（汗笑）？


ぽこぺん