４月２５日 美味しい「紅いもカリカリ」

沖縄土産の「紅いもカリカリ」

とっても美味しいんです♪

Ｏ合さん、ご馳走様ですっ！


さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 9本

（メインはDコースのサークルで）

の計2,750m


午後にはジョグ@野川公園を7.5km


アイアンマン台湾疲れも

ようやく抜けてきた感じです


そろそろトレーニング再開かなあ〜


もりっ