Ｋ埜コーチ指導の下
プル系ドリルを中心に
メイン 100m x (5+4)本
の計2,900m
そして同じケンズメンバーで
国士舘大学四年生Ｓ田くんの
卒論作成お手伝いのため
多摩市にあるキャンパスへ
バイク自走で赴きました
（往復で33kmありました）
国士舘大学のジムでは
エアロバイクを30分漕ぎ
トレッドミルを3km走って
トレーニングのデータを提供
果たしてこんな年寄りのデータで
お役に立てるんでしょうかねえ（汗笑）？
終わってジムの外に出ると
ピーカンの青空と紅葉が
とってもキレイでした♪
Ｓ田くん
良い論文になることを
祈っておりますよ〜！
なんまんだ〜
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