１２月９日 二泊三日で大阪の旅へ

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

年末泳ぎ込みメニューで

メイン 200m x 8 + 100m x 16

の計3,950m


良くできました（笑）


慌てての帰宅後は

旅の準備をして

新幹線にて一路大阪へ！


車窓からは画像の通り

富士山がキレイに見えました♪


かつて大阪勤務だった時代に
（３０年以上昔です！）

お世話になった旧姓Ｎさんと

なんばにあるお好み焼きの名店

「福太郎本店」にて

超久し振りのオコビー
（お好み焼き＆ビール）　

そして楽しい会話を

存分に堪能しました♪


ほっこり