１０月３日 土曜日ですが慌てずに…（笑）

昔ならば週末になると

目の色を変えて

必死に練習していましたが

最近は週末は「調整日」


今週のトレ２０時間超えが

確定しているので

土曜日ですが慌てずに

のんびりと…（笑）


朝ケンズスイムは

Ｈ田コーチ指導の下

メイン100m x (6+7+7)本の

計3,700m


久し振りに泳ぎ込みました！


日中は…

月曜からの「カスイチツアー」

に向けたバイクや荷物準備等々

のんびりと過ごしておりま〜す


ゆったり♪