６月２１日 FOCUS T25 ダブル・デイ

珍しく残業

加えて火曜日は

アパートジム定休日


自宅にて

FOCUS T25再開五日目

ダブル・デイとして

Ab Intervals

Lower Focus

の二つにトライ！


筋肉痛も消え、

身体が慣れてきた感もあり

無事に二つとも消化できました♪


しかし、船便に乗った

バイクの到着が

７月半ばになりそうなので

当分ローラー台再開は

できそうにありません…（涙）