６月１１日 北京赴任はや一週間

 

昨晩はヒマに任せて？！

 

ワイン一本を完飲・・・汗

 

 

朝はゆっくり起床して

 

まずはアパートのプールで

 

のんびりスイムトレ

 

Up 200

Streatch Drill 200 x 5

Easy 100

IM K-S (50 x 4) x 5

Easy 100

Ankle Strap 50 x 8

Down 100

Total 2,900

 

今日は珍しくPM2.5の値が低く

 

午後はマスク無しで徒歩でしない散策

 

 

世茂百貨の地下に

 

イトーヨーカドーを発見！

 

 

カユいところに手が届く

 

品揃えが嬉しいですね～♪

 

 

今日で北京へ赴任して一週間ですが

 

生活環境を整えるのには

 

まだまだ時間が掛かりそうです・・・汗