６月１０日 祝北京初スイム！

昨日シーツ買い忘れました（汗笑）


さて、アパートのジムは結構立派！

トレッドミル4台

25mプールもあります♪


そんな訳で

北京初スイム！

Up 200
IM 100 x 10
Scooter 300 x 2
Forming 100
Scooter 100 x 3
Forming 100
Swim 300
Sculling 100
Down 100
Total 2,800

まあ、ボチボチ頑張るばいっ！