１２月２１日 かろうじてコアトレ（汗）

ロシアに来てからは

全く運動できない状況が

続いていましたが

ようやく仕事に出掛ける前に

ホテルの部屋で少しだけ

コアトレできました♪


早く思い切り練習したいよ〜（泣）


●今日の練習：コアトレ少々