１２月３日 朝ランのち夕方ラン♪

早朝は熊本城

夕方は八代市内

一日二回ランできました♪

出張先でランできると

ただで市内観光できて

かなり得した気分（笑）


これがないと

仕事→飲み会→寝るだけで

何処に居てもおんなじですからね〜


●今日の練習：ラン：１２キロ


画像は八代の夜にお世話になった

ジモティーお勧めの居酒屋さん♪