2013年12月29日日曜日

12月25日 早朝ケンズスイム

年内日本に居るのは

あと僅か二日(汗)!


すかさず早朝ケンズスイムに参加

ドリル系中心に練習できました


●今日の練習:スイム:2,300m

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