１２月２４日 クリスマスイブは…

ロシアから帰国したその夜は

クリスマスイブではありますが…

もちろん、ケンズスイムに参加！


誰も来ないかと心配しましたが

ちゃんと⁈居ましたよ

クレイジーなアスリート達が（笑）！


ガッツリ持久系メニュー

３００m×８本を

楽しませて？戴きました


●今日の練習：スイム：2,700m


ジムの出入口

地味ですけどサンタが居ます