９月２４日 夜ケンズスイムは４００ｍＴＴ！

明日（２５日）は日帰りで和歌山出張

明後日（２６日）から３０日はシンガポール出張で

殆ど練習できない（と想定される（涙））ため

ちょっと無理して早めに退社し

夜ケンズスイムに参加


しかしながら、今晩のメニューは想定外の？４００ｍＴＴ（驚汗）！

しかも自己ベストより７秒も遅いタイムでのフィニッシュ（涙）


本当はガッツリ泳げることを期待していたのですが

まあ仕方無いですねぇ・・・トホホ


明日は朝も早から和歌山へ行って参りま～す！


●今日の練習：スイム：１，０００ｍ（くらい）