１１月２８日 ＴＧノイス ＭＴＢトレ

昨晩の深酒ダメージで起きるのが辛かったが、
何とか頑張ってＴＧノイスのＭＴＢトレに参加。

気温は氷点下で無茶苦茶寒いが天気は良く、
１０名集まり、みんなで気持ち良く約４５キロ走る。

後半は気合いを入れて、俊足ミヒャエル君に喰らい付いて走り、
気持ち良く刺激入れ。

●今日の練習：バイク：４５．００Ｋｍ（ＭＴＢ）