１１月５日 アイフェル国立公園へ

今朝は今にも雨が降り出しそうな曇り空なので
ジテツウは諦めて電車通勤。

午前中整形外科で肩とふくらはぎを診て貰うが、
炎症は無く、もう大丈夫との太鼓判♪

マグネシウム錠剤の服用を奨められる。

仕事の後、週末のＭＴＢ、トレラン会場のある
アイフェル国立公園内にあるホテルへ。

夕食前に到着するが生憎の雨でトレは諦め、
ゆっくり夕食＆ワインでくつろぎ、早目の就寝。

●今日の練習：完全オフ